Незнакомые опасности солнечного облучения и загара

Озон рассредоточен по всей атмосфере; находится в стратосфере и продолжает свой путь, взаимодействуя с ультрафиолетовыми лучами, они имеют большую энергию в соединении с кислородными молекулами воздуха. Самую высокую концентрацию получают примерно в 25 км над землей, в стратосфере. Эта зона называется озоносферой. Важно иметь информацию об опасностях, связанных с воздействием солнца, и знать, как этого избежать.

Слишком долгое нахождение под солнцем может привести к различным нарушениям и вызвать ожоги, преждевременное старение кожи, заболевания глаз, солнечный и тепловой удар. Но чаще всего приводит к раку кожи, поскольку есть прямая связь между уменьшением озонового слоя и увеличением числа случаев заболеваний раком кожи.

Если профессиональная деятельность связана с пребыванием на солнце или во время отдыха вы находитесь на пляже, в путешествии или на прогулке под солнцем, то следует принять ряд мер предосторожности, таких как:

- Использование физической защиты от солнечных лучей: зонтик, шляпа, солнцезащитные очки (они фильтруют от 50 до 90 % солнечного излучения),

- Выберите вариант постепенного приобретения загара и цвета кожи,

- Избегайте пребывания на солнце в середине дня (с 12 до 16 часов), даже в пасмурные дни,

- Используйте защитные кремы, которые подходят к вашему типу кожи,

 - Людям с чувствительной кожей и тем, которые живут в географических районах на большой высоте над уровнем моря, должны строго и неукоснительно соблюдать эти меры.

Пребывание на солнце в меру гарантирует выработку организмом витамина D.

За дополнительными сведениями можно обратиться к специалистам в письменном виде по адресу:

 (Email: javalera@infomed.sld.cu y valerajo23@gmail.com)